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Pourquoi j'ai arrêté de prendre des photos de vacances (et pourquoi vous devriez en faire autant)

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VACANCES - Je reviens tout juste d'une grosse semaine de voyage en Espagne trop trop chouette (tu imagines comme je suis "boostée" à mort alors que je me réinstalle devant mon ordinateur pour me reconnecter à vous, toute excitée... Yiiiihaaaaa!)

Je n'ai jamais pris si peu de photos de vacances que pendant celles-ci. Et cela m'a fait un bien fou!

Déjà parce que maintenant, je n'ai pas un tri de dingue à faire avec le transfert de celles-ci sur mon ordinateur et le classement dans les dossiers qui vont bien.

(Ce qu'en réalité, je fais rarement... ce qui explique que mon smartphone n'a presque plus de mémoire au moment où je t'écris. Oui parce que même lorsque je le fais, j'ai toujours peur de les perdre sur mon ordinateur et donc je les garde en double. #stupid Et puis elles sont ainsi bien plus accessibles pour illustrer mes propos quand je raconte mes vacances...)

Tu vois les prises de tête, les peurs débiles et la logistique que cela entraîne?

Mais ce n'est pas la raison première pour laquelle j'ai décidé, en conscience, pendant mon séjour, de ne pas prendre autant de photos (et de vidéos d'ailleurs) que d'habitude.

Car alors que je dégainais mon smartphone comme d'hab' pour en prendre avec une certaine urgence, j'ai réalisé qu'en cet instant, deux raisons me poussaient à immortaliser l'instant:

L'envie urgente d'avoir un souvenir à tout prix du spectacle magnifique qui se déroulait sous mes yeux, comme si mon cerveau était incapable de mémoriser ce tableau.
L'envie de montrer aux autres que je suis en train de vivre un truc génial.
Dans les deux cas, des photos que je ne regarderai sans doute plus jamais et qui traîneront avec les autres sur mon smartphone ou mon ordinateur (avoue que c'est ton cas aussi!).

Dans les deux cas, je n'étais pas très connectée à l'instant présent. Ni au ressenti positif de mon corps et mon esprit.

Et soudain, je me suis vue comme tous ces gens (dont tu fais peut-être partie?) qui regardent sans cesse leur portable pendant une séance au cinéma, ou attablés au restaurant avec leurs amis, au détriment de la scène qui se déroule IRL (In Real Life = en vrai) sous leurs yeux.

(Et pourtant, c'est une méga geek de naissance qui te parle. Mais je privilégie TOUJOURS ce que je suis en train de vivre.)

Ou piiiiire, ceux qui dégainent leur portable lorsqu'il sont à un concert et que leur chanson préférée démarre. Je l'ai parfois fait. J'ai toujours regretté! Cela me gâchait complètement le moment que je vivais. Mes émotions étaient interrompues par des considérations techniques: j'attrape viiiiiite mon tel dans mon sac, j'ouvre l'appli photo ou Snapchat, je le configure pour une vidéo, j'attends le bon moment, j'essaye de bien cadrer dans le noir, je l'envoie à des amis vite vite...

Bref, la moitié de cette chanson que j'adore et qui était jouée sous mes yeux en live par cet artiste génial (ce qui m'arrivera probablement qu'une fois dans ma vie) était passée. Le moment magique était passé.

À moitié gâché par mon envie d'en garder un souvenir (quel intérêt puisque je n'ai pas vécu le moment à fond? Et qu'encore une fois, je ne la regarderai probablement plus jamais). Ou de le partager à mes proches (de toute façon ça ne rendra jamais pareil que s'ils avaient été là. Et puis il est probable qu'ils s'en fichent en réalité). Ou d'en foutre plein les yeux à mes amis (je peux pas le faire après coup en racontant passionnément la scène que j'ai vécue?).

Cela n'a aucun sens tout cela.

Je me suis rappelée que ma quête suprême du moment est de rester connectée et de profiter un maximum de l'instant présent (mince je n'ai pas encore fait un billet sur ce sujet? Ça va venir...)

Pendant mes vacances, je n'ai donc (presque pas sorti) mon téléphone quand nous avons fait cette sortie bateau pour aller voir des dauphins. J'ai pleinement profité du spectacle qui s'offrait sous mes yeux et ressenti ces émotions de surprise et d'excitation comme une petite fille.

Je me suis retenue de prendre tous les plats de tapas en photos avant de manger (gâchant le démarrage du repas naturel et les discussions en cours) et j'ai préféré les savourer en faisant confiance à mes papilles pour me les rappeler.

Je n'ai pris qu'une photo APRÈS avoir profité pleinement de ce spectacle de flamenco que nous avons vu dans un théâtre romain en ruine vieux de 2000 ans avec vue sur la mer et le ciel étoilé. Aucune photo ou film pendant. Il est gravé dans ma mémoire et les émotions incroyables ressenties aussi.

(Note comment j'arrive à t'en mettre plein la vue s'en même te montrer une seule photo...)

Oui car je t'ai menti dans ce titre. Je continuerai à prendre quelques photos souvenirs. Que je sois en voyage, dans ma vie de tous les jours avec les gens que j'aime, ou lors d'un événement particulier.

Mais UNIQUEMENT celles guidées par une inspiration particulière. Tu sais, celles pour lesquelles tu as une idée originale où tu te dis, c'est LE moment, sans pour autant que cela pourrisse l'instant que tu es en train de vivre.

Me vient en tête certaines photos incroyables et originales que j'ai faites de paysages ou avec mes proches. Toutes étaient guidées par une inspiration profonde et non par un "il faut".

Car je le répète depuis mes début en tant que "créatrice de bonheur": il est important de créer de merveilleux souvenirs (dans ta tête) et encore mieux d'en garder une trace matérielle.

Je conseille même, dans mon programme "30 jours pour être plus heureux" de distiller les meilleures photos souvenirs dans ton environnement visuel (ton chez-toi, sur ton bureau...). Ces photos GÉNIALES qui te donnent le sourire, te replongent immédiatement dans les sensations heureuses de ce moment que tu as vécu seul(e) ou accompagné(e). Ce moment extraordinaire pendant lequel tu étais heureux/euse.

ÇA ce sont de BONNES photos qui ont un sens.

Pas les 15000 exemplaires de selfies avec une moue de canard (quoique...).

Bref, les règles selon moi pour prendre LES bonnes photos, quoique tu vives, sont de:

Privilégier ce que tu vis sur l'instant. Toujours.
Prendre une photo uniquement inspirée par une idée ingénieuse (j'ai le souvenir de séances photos entre amis sur la plage épiques qui créent à elles seules des souvenirs magiques...) OU guidée par l'envie de garder POUR TOI un souvenir de ce moment que tu as vécu.
Choisir les meilleures qui te refont vivre ces émotions positives et les distiller dans ton environnement quotidien (dans des cadres, tes fonds d'écran, ton économiseur,...)
En voici un exemple après être grimpée sur une dune de sable aux abords d'une très belle plage et m'être posée pour enregistrer avec mes yeux le paysage merveilleux qui s'offrait à moi.

blog

Dune à Bolonia - Espagne


Et toi? Es-tu prêt(e) à plus miser sur ce que tu vis sur l'instant présent plutôt que de de vouloir sauvegarder à tout prix ce que tu vis? Viens me le dire en commentaire!

Affectueusement,

Maude alias Maudus Créatrice de bonheur heureuse des souvenirs gravés dans sa mémoire

Mon site: maudus.fr

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Les Mossos ignorent si le conducteur de la fourgonnette responsable de l'attentat de Barcelone se trouve en Espagne ou à l'étranger

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josep lluis trapero

Les Mossos d'Esquadra ("agents d'escadron", en français), ignorent si le conducteur du véhicule qui a tué 13 personnes à Barcelone se trouve en Espagne ou s'il a fuit à l'étranger, suivant une déclaration ce dimanche du chef de ce corps de police catalan, Josep Lluis Trapero.

"Si je savais qu’il est en Espagne et où, nous irions le chercher. Nous ne savons pas où il se trouve", a déclaré Trapero à Barcelone lors d'une conférence tenue à l'attention de la presse internationale.

Le conducteur pourrait être Younes Abouyaaqoub, un Marocain de 22 ans, bien que Trapero n'ait pas souhaité confirmer son identité.

Cet article a été traduit en français du HuffPost Espagne.


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Le discours du roi Mohammed VI sera diffusé ce soir à l'occasion du 64e anniversaire de la révolution du roi et du peuple

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DISCOURS ROYAL - À l'occasion du 64e anniversaire de la révolution du roi et du peuple, le roi Mohammed VI adressera ce soir un discours à la nation, annonce un communiqué du ministère de la Maison royale, du protocole et de la chancellerie relayé par la MAP. Un discours très attendu, qui sera diffusé sur les ondes de la radio et à la télévision à partir de 21 heures et qui fait suite au discours délivré le 29 juillet dernier à l'occasion de la fête du trône .

Le souverain présidera lundi 21 août à midi une réception dans la ville de M’diq, à l'occasion de son 54e anniversaire, indique par ailleurs le communiqué.

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AIZI, la marque marocaine qui prouve que l'art n'a pas de limites

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STYLE - Nouvelle marque de prêt à porter féminin à la fois chic et décontractée et made In Morocco, AIZI dévoile sa première collection de créations légères et sensuelles, déclinées en kimonos, cardigans et robes courtes ou longues, réalisées dans des matières fluides et agréable à porter au quotidien.

aizi wear

Lancée par l’artiste photographe marocain Mehdi Jassifi, la marque met en lumière la sensibilité artistique du créateur en proposant des pièces mode, glamours et aériennes érigeant la femme marocaine en véritable icône.

Décrit par Stéphanie Gaou, fondatrice de la librairie "Les Insolites" de Tanger comme "un jeune touche-à-tout inclassable, vif et trublion, autodidacte, ingénieux, bosseur et enthousiaste. Jassifi tourbillonne de curiosité et représente ce jeune Maroc vif et brillant". Tel un caméléon, Mehdi Jassifi exprime son talent créatif et prouve une nouvelle fois sa capacité à innover. Une reconversion qui prouve qu'entre la photographie et la mode règne une histoire d'amour jamais démentie.

aizi wear

"Après un passage dans les coulisses de création et production de la créatrice franco-marocaine Laetitia Decamps, j’ai décidé de me lancer dans une aventure personnelle et mettre concrètement mon sens de l'esthétique au profit de la femme, de son élégance et surtout son confort", explique l’artiste au HuffPost Maroc.

"AIZI est née d'une envie de lâcher prise, d'être bien dans ses habits tout en étant glamour. D'où notre devise: Fab & Fluid Clothing".

Pour son lancement, la marque présente sa collection à Casablanca chez Popsimode au Triangle d’Or et à la Marina de Rabat chez Villa Houda au Quai des Créateurs jusqu'au 24 août.



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Arrestation de 28.522 suspects du 1er au 18 août pour implication dans des affaires criminelles (DGSN)

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SÉCURITÉ - Les interventions sécuritaires menées par les différents services de la Direction générale de la sûreté nationale (DGSN) du 1er au 18 août courant ont abouti à l'arrestation de 28.522 individus pour implication présumée dans des affaires criminelles.

Ces interventions revêtaient un caractère préventif en se focalisant sur la lutte contre les crimes de trafic de psychotropes, considérés responsables de plusieurs actes criminels violents, a fait savoir la DGSN, précisant durant cette période que 93.808 comprimés psychotropes et 803 kilogrammes de chira ont été saisis.

Les données statistiques font ressortir que 20.944 personnes ont été interpellées en flagrant délit d’actes criminels, dont 7.075 appréhendées pour possession et trafic de drogues et psychotropes, 1.655 pour leur implication dans des agressions physiques, port d’arme blanche sans motif légitime et vol qualifié, tandis que les autres individus ont été arrêtés pour des crimes d’ordre sexuel, état d’ivresse, conduite en état d’ébriété et crimes économiques et financiers.

Selon un communiqué de la DGSN, 7.578 personnes faisaient l’objet de mandats d’arrêt nationaux pour leur implication dans divers délits et crimes et ont toutes été placées en garde à vue sur instructions du parquet compétent.

La Direction a aussi insisté sur la lutte contre les crimes de possession et d’usage d’arme blanche sans motif légitime avec l’arrestation de 1.327 individus pour leur implication présumée dans ces affaires et la saisie de 982 armes blanches de différentes tailles.

Ces interventions de terrain vont se poursuivre dans les différentes villes du royaume avec la même rigueur et efficacité, en vue de prévenir toutes les formes de délinquance et de réprimer toutes les manifestations du crime, conclut le communiqué.

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Le petit Julian Cadman est décédé des suites de ses blessures dans l'attentat de Barcelone

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ATTENTATS EN ESPAGNE - Le petit Julian Cadman, 7 ans, est mort des suites de ses blessures dans l'attentat de Barcelone jeudi 17 août. La presse espagnole avait annoncé samedi qu'il était soigné parmi les blessés.

C'est l'entreprise pharmaceutique vétérinaire Virbac, pour laquelle travaille l'oncle de Julian en Australie, qui a annoncé la nouvelle dans un communiqué, avant que les urgences catalanes ne confirment sur Twitter son décès. La description du mineur correspond à celle de Julian, qui détient une double nationalité australo-britannique.



"Nous avons identifié trois victimes supplémentaires de l'attentat de Barcelone: un mineur australien (également détenteur de la nationalité britannique), une personne italienne, une personne belge"



"La famille de Julian Cadman nous a annoncé qu'il faisait malheureusement partie des victimes de l'attaque et nous a demandé de remercier toutes les personnes qui ont fait passer la nouvelle (de sa disparition)", dit le communiqué de la branche espagnole de l'entreprise, qui était en contact avec la famille du petit garçon depuis l'attaque. "Dans ces moments si injustes, difficiles et douloureux, nous pensons à la famille de Julian et à ses amis. Repose en paix", ajoute le texte.



La famille du petit Julian avait diffusé un avis de recherche après l'attaque de Barcelone, qui a fait au moins 13 morts et des dizaines de blessés. Le petit garçon, vivant en Australie, se trouvait sur les Ramblas de la capitale catalane avec sa mère au moment de l'attentat au camion-bélier.

Samedi, la situation du petit garçon semblait confuse, la presse espagnole affirmant de source policière que Julian avait en réalité rapidement été localisé dans un hôpital de Barcelone et qu'il était soigné parmi les blessés.

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Cap sur le pays des merveilles de Jean-François Fourtou

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ART - Le célèbre personnage d'Alice, de Lewis Carroll, aurait très bien pu se retrouver dans le jardin de Jean-François Fourtou à Marrakech. Elle y aurait croisé non pas le chapelier fou, mais les sculptures et les maisons de différentes tailles créées par l'artiste français. Fort heureusement, pas besoin d'être un personnage de roman pour partager ces découvertes. Le public pourra ainsi avoir la chance de plonger dans le monde renversant de Fourtou le 25 septembre, à l'occasion de la journée découverte organisée au sein de la propriété privée de l'artiste.

Si les visiteurs ne seront pas en mesure d'arpenter en moins de 24 heures les onze hectares que compte la propriété, ils auront cependant l’occasion de découvrir Dar El Sadaka, la villa à louer de l’artiste, et de se balader entre ses parterres de roses, ses champs de vignes et son potager où le personnel de la villa fait pousser des légumes géants. Les visiteurs pourront notamment déguster ces mets cartoonesques lors d’un déjeuner XXL organisé devant “La maison du géant”, une des attractions les plus importantes de la journée avec “Tombée du ciel”.

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Jean-François Fourtou, Tombée du ciel, 2011. © Jean-François Fourtou. Courtesy of Galerie Mitterrand, Paris.


C’est la tête à l’envers qu’il faudra regarder cette dernière construction, dont la façade rappelle celle d'une maison européenne typique, mais qui ne manquera pas de provoquer la curiosité des visiteurs puisque elle a la particularité d'être renversée sur son toit. “C’est la maison dans laquelle est mort mon grand-père, un homme doté d’une sensibilité artistique et auquel j’étais très attaché", raconte Jean-François Fourtou au HuffPost Maroc. “À l’intérieur, je me suis inspiré du mobilier que l’on retrouvait dans sa vraie maison. C’est comme si lui-même me l’avait renvoyé du ciel à travers le temps", explique-t-il.

J’ai besoin du regard des autres pour pouvoir évoluer


Toujours attaché à ses souvenirs d’enfance, Jean-François Fourtou a créé “La maison du géant” en se remémorant ce qu’il ressentait face aux meubles et objets devant lui. Car quand on mesure à peine un mètre, tout nous semble surdimensionné. “C’est un peu le souvenir que j’ai de la chambre que j’occupais dans la maison de campagne de mon arrière-grand-mère,” raconte Fourtou. “Un adulte qui va monter sur une chaise ou sur un lit dans cette maison va se sentir comme un enfant de quatre ans. J’ai vu des adultes ramper, pleurer ou rire, en rentrant dans la maison du géant,” dit-il.

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Jean-François Fourtou, Mes Maisons, 2007. © Jean-François Fourtou.


L’artiste a créé la même maison à deux autres échelles. L'une façon maison de poupée, où l'artiste s’était recroquevillé en position foetale pour jouer d’avantage sur ce rapport d’échelle, l'autre étant une maison de taille “trois quarts” et qui fut un temps la chambre de sa fille, jusqu’à ses 10 ans. “Cette maison 3/4 était contiguë à ma chambre mais pour la rejoindre, ma fille devait traverser une armoire magique comme un passage secret,” décrit-il enthousiaste.

Comme un éléphant

Fourtou, c’est aussi des sculptures d’animaux improbables. Les visiteurs de Dar El Sadaka pourraient tomber nez-à-nez avec un orang-outan en cherchant les toilettes, ou encore apercevoir des fourmis géantes escaladant la façade de la villa. D’autres créatures immobiles se cachent dans le parc de sculptures et des constructions architecturales de Jean-François Fourtou: des chevaux, des trompes d’éléphant, des moutons… Mais gare aux tortues, il y en a aussi des vivantes.

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"Créer des animaux à l’aspect inoffensif et les mettre dans un milieu urbain, comme une girafe dans une salle à manger, c’est un peu peu la façon dont je me sentais au milieu des gens, dans la ville, décalé, incongru", se souvient l’artiste, qui a décidé il y a 17 ans de s’installer à Marrakech et d’y fonder une famille, après avoir vécu à Paris, Madrid et New York.

“Le fait de ne plus habiter son pays, d’être tout le temps en transit, un peu comme un nomade, fait qu'on n'est déjà plus dans un moule et on sort du contexte dans lequel on a été prédestiné", explique Jean-François Fourtou qui vit depuis 25 ans loin de chez lui. “Aujourd’hui, je peux donc dire que je me sens dans mon élément", déclare l’artiste. “J’ai fédéré ma famille ici et mon souhait est que notre base familiale reste au Maroc, même si je garde un esprit nomade", dit-il.

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Jean-François Fourtou, Sans titre, 2008. © Jean-François Fourtou. Courtesy of Galerie Mitterrand, Paris.


L’artiste français s’est également attaché aux artisans du Maroc. Beaucoup de maâlems ont contribué à la création des sculptures et maisons imaginées par Fourtou, aussi farfelues soient-elles. En travaillant avec plusieurs personnes pour chaque création, Fourtou a composé une équipe marocaine qu’il décrit comme à l’écoute et ouverte à l’improvisation.

Cette journée découverte est la première d’une série de visites guidées des lieux pour donner la chance aux curieux, collectionneurs et amoureux d’art de découvrir les oeuvres extravagantes de Jean-François Fourtou. “Mes oeuvres doivent également vivre à travers l’expérience des autres, et j’ai besoin de leur regard pour pouvoir évoluer", explique l’artiste. D’autres dates sont ainsi prévues pour ceux qui ne feront pas partie des 18 participants de cette première visite, pour laquelle il est prudent de réserver.

Jean-François Fourtou est né le 30 avril 1964 à Paris. Il est diplômé en 1992 de l'Ecole Nationale Supérieure des Beaux-arts de Paris. Depuis 2000, il vit et travaille à Marrakech. Une sélection de ses oeuvres et photographies sont actuellement exposées à la galerie Aeoroplastic à Bruxelles et à la Galerie Mitterand à Paris. Il signe plusieurs réalisations notamment pour les vitrines de la boutique Hermès à Tokyo. Il a aussi participé plusieurs fois à la Biennale de Marrakech.


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Mort de Jerry Lewis, humoriste et acteur américain

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DÉCÈS- C'était une légende de la comédie américaine. L'humoriste et acteur américain Jerry Lewis s'est éteint ce dimanche 20 août à l'âge de 91 ans, rapporte le Las Vegas Review-Journal. Son agent a confirmé l'information au site Variety. L'acteur, connu pour des films comme Docteur Jerry et Mister Love et Le Dingue du Palace, avait 91 ans.

C'est une deuxième légende du cinéma qui s'éteint, quelques heures après Dick Gregory, comédien noir américain et humoriste, décédé samedi 19 août.

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Cette artiste illustre sa dépression à travers de très beaux dessins

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ART - L'artiste DestinyBlue a souffert de problèmes de santé mentale tout au long de sa vie, principalement d'anxiété qui s'est transformée, plus tard, en dépression, et même en idées suicidaires.

Malgré les hauts et les bas​​​​​​, Blue, comme ses fans l'appellent, s'est fortement appuyée sur l'art pour exprimer sa douleur, ses peurs, ainsi que d'autres sentiments.

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Cette artiste qui vit dans l'est de Londres, a notamment connu beaucoup de succès sur le site DeviantArt, où elle partage ses dessins colorés, originaux et profonds.

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"Je n'ai pas grandi dans une famille démonstrative sur le plan affectif, et j'avais tellement de choses en moi, des choses que je ne comprenais pas. Des pensées, des sentiments, des émotions qui m'envahissaient, comme une armée ennemie," a-t-elle confié au Huffpost américain.

"J'avais besoin d'un moyen de m'exprimer, et le dessin m'a fourni une toile de laquelle je peux me démêler."

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Blue raconte que pendant des années, elle ne s'est jamais rendue compte que tout ce qu'elle ressentait était lié à un problème de santé mentale.

"Ça m'a pris un moment pour réaliser que j'étais malade mentalement plutôt que paresseuse, triste ou inutile", a-t-elle expliqué. "Depuis des années, je faisais semblant d'être bien, pendant qu'à l'intérieur l'anxiété et la dépression me tuaient."

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"Ce n'est pas que j'étais incapable de me sentir heureuse, ce n'était pas non plus une profonde tristesse permanente. J'étais triste oui, mais le plus dur de la dépression c'est qu'elle rend le quotidien insupportable", a-t-elle expliqué sur Facebook.

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L'expérience que Blue décrit est courante parmi ceux qui souffrent de dépression.

Non seulement les tâches quotidiennes peuvent paraître insurmontables, mais le problème peut aussi provoquer une perte de motivation et un retrait des activités sociales, ainsi que des​​ symptômes physiques comme maux de tête et insomnies.

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En 2015 Blue a commencé à expérimenter des hallucinations, elle s'est donc rendue à un hôpital psychiatrique où elle a été admise pendant un mois.

Depuis, elle a vécu de bonnes et de mauvaises journées, mais elle se concentre tout d'abord sur le traitement de sa pathologie. "L'art a joué un rôle important dans le traitement", a-t-elle confié.

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"Je veux que d'autres personnes qui ont aussi des problèmes de santé mentale sachent qu'il y a de l'espoir, qu'elles ne sont pas seules".

Pour voir un peu plus du travail de Blue, vous pouvez la suivre sur DeviantArt, Facebook, Instagram et Twitter.

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Cet article a été initialement publié par le Huffpost américain.

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Grâce royale au profit de 477 personnes à l'occasion de la fête de la jeunesse

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GRACE ROYALE - Annoncée aujourd'hui dans un communiqué du ministère de la Justice relayé par la MAP, grace a été accordée par le roi Mohammed VI à 477 personnes dont certaines sont en détention et d’autres en liberté, condamnées par différents tribunaux du royaume, à l'occasion de la fête de la Jeunesse célébrée au Maroc ce lundi 21 août, des grâces royales qui se répartissent comme suit:

Parmi les 477 personne graciées, 312 détenus: 298 détenus ont bénéficié d'une remise de peine d'emprisonnement ou de réclusion, 11 détenus d'une commutation de la peine perpétuelle en peine à temps et 3 détenus de commutations de la peine de mort en peine perpétuelle.

Concernant les 165 bénéficiaires de la grâce royale qui sont en liberté, 66 personnes ont profité d'une grâce sur la peine d'emprisonnement ou son reliquat, 91 d'une grâce sur la peine d'amende, 4 d'une grâce sur la peine d'emprisonnement avec maintien de l'amende et enfin 4 d'une grâce sur les peines d'emprisonnement et d'amende.

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Intégralité du discours royal prononcé à l'occasion de la révolution du roi et du peuple

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DISCOURS ROYAL - Le roi Mohammed VI a prononcé, dimanche 20 août, un discours à l'occasion de la révolution du roi et du peuple. Retrouvez ci-dessous le texte du discours royal en intégralité.

"Louange à Dieu, Prière et salut sur le Prophète, Sa famille et Ses compagnons,

Cher peuple,

La Révolution du Roi et du Peuple, dont nous commémorons aujourd’hui le soixante-quatrième anniversaire, est plus qu’une épopée nationale symbolisant pour l’éternité la communion entre un Roi combattant et un peuple engagé dans la lutte pour l’indépendance du Maroc et pour le retour au pays de son Souverain légitime.

Il s’agit d’un moment phare dans l’histoire du Maroc, qui vit son aura et ses effets salutaires s’étendre bien au-delà des frontières nationales pour rayonner jusqu’aux confins de l’Afrique.

Expression d’un élan populaire spontané, cet épisode mémorable, marqué du sceau du sacrifice et de la fidélité, fut une source d’inspiration pour les mouvements de libération au grand Maghreb et en Afrique australe et boréale.

Cette glorieuse épopée fut également le catalyseur d’une prise de conscience aigüe et d’une foi accrue dans la communauté de destin qui unit le Maroc à son continent. Le lien fusionnel prit, d’abord, forme à travers le combat commun qui fut mené pour retrouver la liberté et recouvrer l’indépendance. Il se cristallisa ensuite autour de la construction des Etats africains indépendants, dont la clé de voûte fut le respect de la souveraineté, l’unité nationale et l’intégrité territoriale des pays du continent.

Aujourd’hui, cette œuvre solidaire se poursuit dans le but de réaliser le développement commun et le progrès partagé auxquels aspirent tous les peuples africains.

C’est, donc, sans surprise que le Maroc, imprégné de la symbolique et des valeurs inhérentes à cette glorieuse Révolution, adopta, dès son indépendance, des positions fermes à l’avantage de l’Afrique, et prit des initiatives concrètes en sa faveur. Cette fibre africaine se manifesta notamment à travers :

- La participation, en 1960, à la première opération de maintien de la paix au Congo ;

- La tenue, la même année, à Tanger, de la première réunion de la Commission de développement de l’Afrique ; et

- La création inédite, au sein du Gouvernement de 1961, d’un ministère pour les affaires africaines ayant pour mission de soutenir les mouvements de libération.

Ces efforts sincères en faveur des peuples africains furent couronnés en 1961 par la tenue de la Conférence de Casablanca, qui posa les premiers jalons pour l’avènement, en 1963, de l’Organisation de l’Unité Africaine.

Ainsi, l’engagement du Maroc à défendre les Causes et les intérêts de l’Afrique ne date pas d’aujourd’hui. C’est plutôt une orientation immuable que Nous avons héritée de Nos Ancêtres, et que Nous continuons à conforter avec assurance et fierté.

Cher peuple,

Le choix du Maroc de se tourner vers l’Afrique n’a pas été le fruit d’une décision fortuite. Il n’a pas été non plus dicté par des calculs conjoncturels ou des supputations éphémères. Il est plutôt le gage de notre fidélité à cette histoire commune, et l’expression d’une foi sincère dans la communauté de destin qui nous rassemble.

Ce choix est également l’aboutissement d’une méditation profonde et réaliste, organisée autour d’une vision stratégique inclusive à long terme, et adossée à une approche graduelle fondée sur la notion de consensus.

Axée sur une connaissance pointue de la réalité africaine, Notre politique continentale est magistralement illustrée à travers plus de cinquante déplacements effectués au cours de Notre règne dans plus de vingt-neuf pays, dont quatorze ont été visités depuis octobre dernier. Elle s’articule également autour de la promotion des intérêts communs par la mise en place de partenariats solidaires gagnant-gagnant.

Cette approche concrète trouve sa meilleure illustration dans les mégaprojets de développement que Nous avons lancés, comme le gazoduc atlantique Nigéria-Maroc, la construction de complexes de production d’engrais en Ethiopie et au Nigéria, la réalisation de projets de développement humain destinés à améliorer les conditions de vie des populations africaines, comme les services et les installations sanitaires, les établissements de formation professionnelle, les villages de pêcheurs.

De plus, cette politique a été couronnée par le renforcement de nos partenariats économiques, le retour du Maroc à l’Union Africaine et l’Accord de principe donné pour l’adhésion de notre pays au sein de la Communauté Economique des Etats de l’Afrique de l’Ouest.

La réintégration par le Maroc de l’Institution continentale constitue un tournant diplomatique majeur dans la politique extérieure de notre pays.

C’est un franc succès pour notre orientation africaine, surtout au regard des obstacles que certains ont tenté de dresser sur notre chemin. C’est aussi une reconnaissance solennelle de la crédibilité dont le Maroc jouit auprès de nos frères africains, et une preuve éloquente de la place privilégiée qu’ils lui réservent dans leurs cœurs.

En relation avec cet événement historique, Je tiens à exprimer de nouveau Mes remerciements et Ma considération pour l’ensemble des pays du continent qui se sont tenus à nos côtés, et même pour ceux qui n’ont pas appuyé notre demande. Car Je suis persuadé qu’ils changeront de position une fois qu’ils auront mesuré la sincérité de nos orientations.

Ce retour, pour important et décisif qu’il est, n’est pas une fin en soi. Car l’Afrique a toujours été et demeurera en tête de nos priorités. Ce qui importe, en définitive, pour nous, c’est de contribuer à son essor et de servir le citoyen africain.

Quiconque délaisse l’Afrique ou la sous-estime par un désintérêt manifeste pour ses Causes, ou encore mène une politique de subornation pour s’assurer des positions favorables, ne doit en vouloir à personne d’autre qu’à lui-même.

En ce qui Nous concerne, l’Afrique représente l’avenir qui commence aujourd’hui.

Quiconque considère que le retour à l’Union Africaine a été la seule et unique motivation derrière tout ce que nous avons entrepris jusqu’à présent, montre par là qu’il ne Me connaît pas vraiment.

L’heure est à l’action. Et le Maroc est soucieux de poursuivre les efforts qu’il mène à l’intérieur de son continent, depuis plus de quinze ans.

Il faut souligner ici que le retour du Maroc à son Institution continentale n’affectera pas les solides relations bilatérales qu’il entretient avec les pays africains. Et, en aucune manière, il n’aura d’incidence négative sur les projets de développement d’ores et déjà mis en place conjointement avec ces pays.

De fait, ce retour est essentiellement le début d’une nouvelle étape qui sera marquée par un travail conjoint avec tous les pays africains pour donner corps à un véritable partenariat solidaire et œuvrer ensemble à l’essor de notre continent et à la satisfaction des besoins des citoyens africains.

Nous sommes engagés actuellement à construire une Afrique sûre d’elle-même, solidaire, unie autour de projets concrets, ouverte sur son environnement.

C’est en souscrivant à cette conception intégrée de l’Afrique que le Royaume a officialisé sa volonté d’adhérer à la Communauté Economique des Etats de l’Afrique de l’Ouest.

A cet égard, Nous tenons à remercier les dirigeants des Etats-membres de cette communauté d’avoir donné leur accord de principe pour l’adhésion du Maroc à cette entité régionale, en tant que membre à part entière.

Etant donné que cette Organisation constitue un prolongement naturel de l’Union Africaine, il ne fait aucun doute que l’adhésion du Maroc à ces deux ensembles contribuera à l’essor économique du continent et à son développement humain.

C’est une décision politique historique, qui marque une étape clé dans le processus d’intégration africaine, conçue exclusivement comme la synthèse de toutes les intégrations régionales. Ceci est d’autant plus vrai que, dans un contexte particulier de politique internationale, les regroupements régionaux sont désormais des acteurs influents.

Se prévalant de son statut au sein de cette Communauté, le Royaume du Maroc s’attachera à asseoir les fondements d’une intégration réelle pensée pour servir l’Afrique et réaliser les attentes de ses peuples qui aspirent au développement et à une vie digne menée dans un climat empreint d’unité, de sécurité et de stabilité.

Cher peuple,

Nous avons choisi de mener une politique de solidarité à l’égard du reste des pays africains en mettant en place, avec eux, des partenariats équilibrés, sur la base du respect mutuel et dans l’intérêt bien compris des peuples africains.

En effet, le Maroc n’a jamais cherché à faire valoir l’argent comme monnaie de change dans ses rapports avec ses frères africains. Il a plutôt fait le choix de mettre son savoir-faire et son expérience à leur disposition, car Nous sommes persuadé que la vraie source de profit pour les peuples n’est pas l’argent précaire, mais l’essence impérissable de la connaissance.

Et ces pays le savent bien. Voilà pourquoi ils sollicitent la coopération du Maroc et son soutien pour appuyer leurs efforts dans de nombreux domaines, et non l’inverse.

Ils ont, en effet, conscience de la volonté qui Nous anime de construire avec eux des partenariats fructueux, axés sur des investissements et des programmes rigoureusement définis associant les secteurs public et privé dans les pays concernés.

Quant à ceux qui, bien qu’au fait de la vérité, s’ingénient néanmoins à colporter nombre de mystifications, notamment que le Maroc débourserait des sommes considérables en Afrique, au lieu de les allouer aux Marocains, il est clair que ce n’est pas l’intérêt du pays qui les guide.

En réalité, l’orientation du Maroc vers l’Afrique ne changera rien à nos positions et ne se fera pas au détriment des priorités nationales. A l’inverse, elle apportera une plus-value à l’économie nationale et contribuera à renforcer les relations de notre pays avec sa profondeur africaine.

D’ailleurs, ce choix judicieux s’est répercuté directement et de façon positive sur la question de notre intégrité territoriale, comme en témoignent les positions des pays à ce sujet et les décisions de l’Union Africaine y afférentes.

Cette nouvelle donne a eu pour effet de renforcer la dynamique que ce dossier connaît au niveau des Nations Unies.

Placée sous le signe de la fermeté et de la rigueur, 2016 a été aussi l’année de l’acte joint à la parole au vu de la manière dont ont été contrées les manœuvres engagées pour porter atteinte à nos droits. Pour 2017, c’est l’année de la clarté par excellence et du retour aux principes et aux termes référentiels retenus pour le règlement de ce conflit artificiel suscité autour de la marocanité du Sahara.

Cette approche ferme et claire a permis de remettre le processus de règlement onusien sur la bonne voie et de barrer la route aux menées qui cherchent à le dévier vers un horizon inconnu.

Cette orientation a été réaffirmée en avril dernier dans le rapport du Secrétaire général des Nations Unies et à travers les résolutions du Conseil de sécurité. Outre le respect des références encadrant le processus de règlement engagé et l’appréciation positive de l’Initiative d’autonomie marocaine perçue comme un cadre de négociation valable, l’accent a été mis sur l’établissement des responsabilités juridiques et politiques qui incombent à la partie véritablement impliquée dans ce conflit régional.

Menée à la fois avec sérénité et fermeté, la gestion proactive de la crise d’El-Guergarate a permis, par ailleurs, de faire échec aux tentatives destinées à altérer la situation qui prévaut dans notre Sahara, et de démystifier la chimère entretenue par les ennemis du Maroc autour de supposés « territoires libérés ».

Parallèlement, la proposition marocaine d’autonomie bénéficie d’un appui international soutenu, illustré par le nombre croissant de pays ayant retiré leur reconnaissance à cette entité fantomatique, ainsi que par la régularisation du cadre juridique régissant le partenariat économique entre le Maroc et bon nombre de grandes puissances.

Cher peuple,

La Révolution du 20 août n’a pas été uniquement un événement saillant dans l’histoire du Maroc. Elle a eu aussi des conséquences majeures et des prolongements significatifs dans les sphères maghrébine et africaine.

Aujourd’hui, nous avons grand besoin de faire nôtres les valeurs de sacrifice, de fidélité et de don de soi permanent pour porter dignement le flambeau de cette Révolution renouvelée sur la scène nationale et continentale.

C’est armés de ces principes et dotés d’un sens poussé du travail collectif que nous serons en mesure de relever les défis complexes qui nous assaillent, de mener à bonne fin le processus de développement global, et de consolider la sécurité et la stabilité que les peuples de la région appellent de leurs vœux.

A ce propos, Nous tenons à saluer le travail sérieux et la mobilisation efficace de la diplomatie marocaine qui œuvre à défendre les intérêts supérieurs du Maroc, à conforter la crédibilité dont il jouit à l’international et à étendre son rayonnement à l’échelle régionale, continentale et internationale.

Cher peuple,

C’est avec une vive émotion et un profond recueillement que Je me remémore, en cette occasion, le souvenir de Ma Famille pendant son exil à Madagascar, où Je me suis rendu en visite l’année dernière.

Au cours de ce séjour, J’ai pu mesurer toute l’affection et la considération sincères que le peuple malgache porte à la Famille Alaouite. J’ai renoué avec des souvenirs émouvants et pris la juste mesure des rapports humains cordiaux tissés à l’époque entre la population malgache et les membres de la Famille Royale, en dépit des conditions pénibles de l’exil et de la contrainte pesante d’être à mille lieues de la Mère Patrie.

Nous avons également une pensée émue et déférente pour les vaillants martyrs de la Patrie, avec en première ligne, Notre Vénéré Grand-Père, Sa Majesté le Roi Mohammed V, et Notre Auguste Père, Sa Majesté le Roi Hassan II, que Dieu ait leur âme.

Wassalamou alaikoum warahmatoullahi wabarakatouh".

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L'Afrique et la politique marocaine menée sur le continent, fil rouge du discours royal

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DÉCRYPTAGE - Il n'aura pas été question dans ce discours des récents événements d'Al Hoceima, sujet brièvement abordé dans le précédent discours royal, délivré le 29 juillet dernier à l'occasion de la fête du trône. Aucune allusion non plus aux attentats survenus ces derniers jours en Espagne et en Finlande, impliquant des Marocains parmi les suspects de terrorisme mais également parmi les victimes.

Ce dimanche 20 août, à l'occasion du 64e anniversaire de la révolution roi et peuple, le roi Mohammed VI a choisi dans son discours de revenir sur l'"orientation immuable" engageant le Maroc à "défendre les causes et les intérêts de l’Afrique". Le souverain a indiqué que le choix du royaume de "se tourner vers l’Afrique" n'est ni "le fruit d’une décision fortuite", ni "dicté par des calculs conjoncturels ou des supputations éphémères", mais le résultat d'une "vision stratégique inclusive à long terme, et adossée à une approche graduelle fondée sur la notion de consensus".

Rappelant les nombreux déplacements sur le continent sous son règne (plus de cinquante dans plus de vingt-neuf pays, dont quatorze visités depuis octobre dernier), le souverain a tenu a souligner les "intérêts communs" et "la mise en place de partenariats solidaires gagnant-gagnant", non sans préciser que "le Maroc n’a jamais cherché à faire valoir l’argent comme monnaie de change dans ses rapports avec ses frères africains". "Nous sommes persuadé que la vraie source de profit pour les peuples n’est pas l’argent précaire, mais l’essence impérissable de la connaissance", ajoute le roi Mohammed VI.

Indiquant par ailleurs que "l’orientation du Maroc vers l’Afrique" ne se fera pas "au détriment des priorités nationales", le monarque avance qu'elle apportera au contraire "une plus-value à l’économie nationale et contribuera à renforcer les relations de notre pays avec sa profondeur africaine". Le roi Mohammed VI en veut notamment pour preuve la manière dont cette orientation s'est répercutée "de façon positive sur la question de notre intégrité territoriale", citant "le nombre croissant de pays ayant retiré leur reconnaissance à cette entité fantomatique", ainsi que "la régularisation du cadre juridique régissant le partenariat économique entre le Maroc et bon nombre de grandes puissances".

Dans la même veine, le roi Mohammed VI a tenu à saluer "le travail sérieux et la mobilisation efficace de la diplomatie marocaine qui œuvre à défendre les intérêts supérieurs du Maroc, à conforter la crédibilité dont il jouit à l’international et à étendre son rayonnement à l’échelle régionale, continentale et internationale".

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Le ministère de l'Intérieur espagnol confirme que Younes Abouyaaqoub est le conducteur de la fourgonnette

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AVIS DE RECHERCHE - Le responsable de l'Intérieur du gouvernement régional de Catalogne, Joaquim Forn, confirme ce lundi que le conducteur de la fourgonnette et auteur de l'attentat de Barcelone, qui a fauché des passants et fait au moins 13 morts sur l'artère touristique des Ramblas, est Younes Abouyaaqoub, identifié comme un jeune Marocain de 22 ans.

La déclaration a été donnée lors d'une interview avec Catalunya Ràdio, et relayée par l'agence de presse privée espagnole Europa Press. Dans cet entretien, Joaquim Forn indique par ailleurs que le suspect fait l'objet d'un avis de recherche et que l'enquête est menée selon l'hypothèse qu'il n'y aurait eu qu'un seul conducteur.

Quant à la localisation de Abouyaaqoub, Forn a reconnu que si rien n'indique qu'il puisse se trouver ailleurs qu'en Catalogne, une coordination n'en est pas moins menée avec les polices européennes car il est actuellement "recherché dans tous les pays européens".

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L'agression sexuelle d'une jeune fille dans un bus indigne la toile

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MOBILISATION - C'est un cri général qui s'exprime cette matinée sur les réseaux sociaux, pour dénoncer l'agression sexuelle d'une jeune fille dans un bus. La scène, d'une grande violence physique et morale, circule sur la toile, parfois de manière floutée pour épargner la dignité de la victime. On y voit une jeune fille bousculée par de jeunes hommes aux mains baladeuses et aux rires aussi cruels qu'insouciants. La vidéo, que nous avons choisi de ne pas relayer, dure un peu moins d'une minute. Un temps suffisamment long durant lequel le chahut à l'arrière du bus ne semble pas avoir perturbé le conducteur du transport en commun, qui continue de rouler. La vidéo s'arrête peu après l'intervention d'une voix masculine s'adressant au groupe: "éloignez-vous d'elle". La jeune fille est alors déjà largement dénudée, des vêtements lui ont été arrachés et son pantalon a été déboutonné.

Peu de détail sont à même d'authentifier les faits, l'identité des agresseurs, de celle de la victime, présentée sur certains posts comme atteinte d'un handicap mental, ou encore de celle de la personne tenant l'appareil ayant filmé la scène, ou ne serait-ce que la date et le lieu exacts de l'agression. La toile ne s'en indigne pas moins sur les différents réseaux sociaux et de nombreux internautes préfèrent utiliser le mot de "viol" plutôt que de parler de simple agression sexuelle.







"Du viol d'une ânesse à Sidi Kacem au viol d'une jeune fille handicapée à bord d'un bus à Casablanca. Il n'y a ni force ni pouvoir en dehors d'Allah. - Se sent furieux"



Outrée et alertée par de nombreux messages, l'association Touche pas à mon enfant a publié dans un post des captures d'écran des présumés agresseurs, et demandé aux internautes de partager la publication pour faciliter leur identification et "que cesse une fois pour toute cette ignominie".



Uniquement virtuelle pour le moment, la mobilisation pourrait prendre plus d'ampleur ce 23 août lors d'un sit-in organisé de 16h30 à 19h à Casablanca, sur la place Maréchal. Un sit-in pour en solidarité avec la victime de cette agression et dénoncer le harcèlement sexuel dans l’espace public et l'impunité.

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Il interrompt son concert pour dénoncer une agression sexuelle dans la salle

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MUSIQUE - Il fallait le dire et le dire fort. Sam Carter, du groupe de métal Architects l'a fait et de la meilleure des façons, vendredi 18 août. Alors qu'il est en plein concert au Lowlands Festival à Biddinghuizen, aux Pays-Bas, le chanteur est témoin d'une agression sexuelle dans la foule alors qu'il est en train de chanter. Et comme vous pouvez le voir dans la vidéo ci-dessus, il n'a pas hésité à la dénoncer publiquement, sitôt les dernières notes écoulées.

"Ce n'est pas ton p***** de corps!", s'écrie-t-il au micro, très énervé face à la foule, "C'est répugnant! [...] Il n'y a pas de place pour ça dans mon p***** de concert!". Dans la fosse visiblement, Sam Carter a vu un jeune homme attraper le sein d'une fille qui faisait un "slam" dans la foule. Il n'en revient pas.

Sur Twitter, la chaîne de radio publique néerlandaise NPO 3FM a publié les images. De fans et des non-fans ont très largement applaudi le geste du chanteur:




"Merci d'avoir dit ça, je suis heureuse de voir que des gens parlent de ces faits-là plutôt que de les ignorer"






"Je n'ai aucune idée de qui tu es mais sache que je t'aime et que tu as désormais une nouvelle maman fan à Portland dans l'Oregon"


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Barcelone: Il n'est plus possible de détourner le regard

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REMISE EN CAUSE - Le mythe du Maroc "plus beau pays du monde" et "terre de tolérance et de modération" a pris un sérieux coup suite aux attentats de Barcelone. Cette ineptie est en train de voler en éclats sous nos yeux. Les signaux avant-coureurs n'ont pas manqué mais peu ont eu le courage de tirer la sonnette d'alarme. Il n'est plus possible de nier l'évidence aujourd'hui car le monde entier nous regarde avec surprise et une pointe de dégoût.

Les monstres qui ont perpétré les massacres en Catalogne nous envoient un message clair: le Maroc n'est plus immunisé contre la bêtise et la méchanceté qui gouvernent les sociétés arabes depuis les années 1990. Nous aussi, comme l'Algérie et l'Égypte il y a vingt ans, sommes capables de produire des imbéciles capables de tuer des innocents et de revendiquer un statut de martyre par-dessus le marché.

Le Maroc est devenu un pays arabe comme les autres, c'est-à-dire une usine à ciel ouvert qui produit de l'ignorance et du fanatisme. Nous sommes les représentants d'une civilisation (arabo-berbère) qui ne cesse d'agoniser depuis des siècles. Ni la modernisation apportée par Lyautey, ni les tentatives de Hassan II de faire du Maroc un pays qui compte, ni les immenses efforts de développement des années 2000 n'ont suffi à guérir nos maux ancestraux.

Nous avons été rattrapés par le cancer qui gangrène le Moyen Orient et qui se résume au triptyque suivant: corruption, incompétence et fanatisme. Nous perdons inexorablement notre identité pour nous transformer en une annexe de l'Orient en Afrique du Nord. La douceur de vivre s'efface pour laisser place à l'âpreté de l'existence de l'homme arabe contemporain: nos villes sont chaotiques, notre jeunesse est décimée par le chômage et nous combattons ceux qui parmi nous osent encore produire en les livrant à une bureaucratie stupide et en les obligeant à employer des ressources humaines de faible qualité. Casablanca, par exemple, est le symbole de ce nouveau Maroc qui nous fait peur à tous: indiscipliné, informel et agressif, une réplique du Caire ou de Bagdad.

Les barbares qui ont frappé l'Espagne ignorent qu'en une seule année, les Espagnols traduisent plus de livres que l'ensemble de ce que les Arabes ont traduit depuis le Xe siècle. Barcelone, à elle seule, est le foyer d'une scène éditoriale qui publie plus d'ouvrages que tout le monde arabe réuni.

Notre civilisation est en état de décomposition avancée. Et les miasmes qui en émanent sont ressentis partout dans le monde et en particulier en Europe: Madrid (Atocha) en 2004, Paris (Bataclan) en 2015, Barcelone (Ramblas) en 2017.

Nous avons fermé les yeux sur tout par paresse et manque de courage. Au nom de l'Islam, des voyous massacrent aux quatre coins de la planète et nous sommes incapables d'interdire le Jihad parce que nous sommes lâches. Sous l'excuse des inégalités sociales et du racisme, des délinquants d'origine marocaine vendent le Kif en Europe et passent leur vacances d'été parmi nous comme si de rien n'était; nous ne leur disons rien par hypocrisie, car il est toujours plus facile d'accuser les Européens de xénophobie que de rappeler à l'ordre nos propres concitoyens.

Probablement, notre plus grande défaillance se nomme hypocrisie. Nous voulons ménager la chèvre et le chou: faire plaisir aux Saoudiens et charmer les Occidentaux. Comment pouvons-nous nous regarder en face dans un miroir alors que nous confions les Lieux Saints à une secte fanatique? Les wahhabites font offense à tous les préceptes des Droits de l'Homme. Dire que leurs méthodes sont médiévales serait faire offense au Moyen âge.

La seule bonne nouvelle est que nous sommes situés à 14 km de l'Espagne. Jamais aucune frontière n'a été aussi paradoxale. Chez eux, la liberté de conscience est respectée et la femme a ses droits garantis. Chez nous, on en est encore à égorger les moutons dans les baignoires et à se battre pour que les petites filles aillent à l'école. L'Europe ne peut pas nous laisser sombrer. Elle est obligée de nous aider contre nous-mêmes. Autrement, il n'y aura plus d'Europe car le mode de vie occidental sera tout simplement impossible à pratiquer à Séville ou Marseille si le Maroc part à la dérive.

Si j'étais à la place de Mariano Rajoy, chef du gouvernent espagnol, je proposerais aux Marocains une union économique qui irait de Barcelone à Lagouira en incluant les Canaries et les présides de Ceuta et Melilla (et le Portugal, si ce pays l'accepte). En effet, les richesses doivent mieux circuler pour que la pression diminue du côté sud de la Méditerranée. Ensuite, je proposerai un Plan Marshall au gouvernement marocain pour libérer les forces vives qui, au Maroc, sont empêchées de respirer et de s'épanouir. Il faut aider ces Marocains valables et compétents qui veulent entreprendre, il faut pousser ces étudiants qui souhaitent innover, il faut protéger ces fonctionnaires honnêtes et motivés (il y en a mais ils sont en danger), il faut éradiquer ces mafias qui contaminent la vie de notre chère province rifaine et la condamnent au sous-développement mental et économique.

Basta ya! No a la mediocridad! Si a la superación! Viva Marruecos! Viva España!

Driss Ghali, écrivain, globe trotter, diplômé en sciences politiques et éditeur du sitewww.manumilitari.info


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Arrestation de Hamza, Walid, Anas et Réda, suspectés de violences sexuelles infligées à une jeune fille dans un bus casablancais

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ARRESTATION - Quatre suspects dans l'affaire d'une agression sexuelle d'une rare violence dans un bus casablancais, et qui a indigné ce matin la toile, ont été arrêtés en fin de matinée, rapportent nos confrères du site Goud.ma

Le site électronique arabophone précise que les arrestations se sont déroulées dans le quartier Moubaraka à Sidi Bernoussi, à Casablanca. Goud.ma donne par ailleurs les prénoms des 4 jeunes suspects arrêtés: Hamza, Walid, Anas et Réda, précisant que les agresseurs seraient en réalité 6.

L'enquête se poursuit pour arrêter l'ensemble des personnes impliquées dans cette sordide affaire, dont la personne qui a filmé cette agression largement diffusée sur la toile et les réseaux sociaux, et que nous avons choisi de ne pas relayer.

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Santé: 7 super-aliments à mettre dans son assiette pour une santé de fer

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SANTE - Des aliments aux pouvoirs détoxifiant, antioxidant, fortifiant et à fortes valeurs nutritives pour faire le plein de vitamines et de minéraux? C'est possible! Cap sur 7 "super aliments" qui détiennent le haut du podium en matière de nutrition. À découvrir et à mettre dans les assiettes pour se forger une santé de fer.

La spiruline

spirulina

Également appelée "L'algue miracle", la spiruline est une source incroyable de fer (10g de spiruline apportent 80% des apports journaliers recommandés) et favorise ainsi la bonne oxygénation du sang, des cellules et des muscles. Très appréciée des sportifs, la spiruline contient 70% de protéines d'origine végétales. Elle est riche en vitamines (A, E, B, K), en minéraux, en bêta-carotène, en oligo-éléments, ainsi qu'en chlorophylle -ce qui favorise l'absorption de fer et des acides gras essentiels. Elle aide également à réguler le cholestérol. Que ce soit sous forme de poudre, de gélules ou en comprimés, cet aliment bleu-vert deviendra votre meilleur allié. Bonus: la spiruline permet aussi de lutter contre l'anémie et la malnutrition.

Les graines de Chia

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Excellente source d’Omega-3, la graine de chia (prononcé kia) est un super-aliment qui a le vent en poupe en ce moment. Elle est riche en vitamines B9, en calcium, en magnésium, en antioxydants et en minéraux. Plus riches en calcium que le lait, en Oméga 3 que le poisson, ces petites graines de couleurs plus ou moins noir en fonction de la provenance, sont de véritables alliés santé. Également riche en fer, phosphore, vitamine C et représentant un puissant antioxidant, la fameuse graine tout droit venue du Mexique, régule le transit intestinal et améliore la pression artérielle. Elle aiderait même à prévenir certains cancers et le diabète de type 2.

Le curcuma

curcuma

En plus d'épicer nos plats, le curcuma possède de nombreux avantages pour notre santé. Le curcuma est riche en curcuminoïdes, des antioxydants puissants reconnus pour aider à combatte de nombreuses maladies comme le cancer et les ulcères. Riche en manganèse, fer, vitamine B6, fibres, cuivre et potassium, et doté de vertus anti inflammatoire et réchauffantes, il est souvent prescrit en cas d'infections, de rhumes, de bronchites, de fibromyalgies et de douleurs générales comme lors des douleurs de règles.

Les baies de Goji

goji

Si les baies de Goji séchées sont en vente partout dans le magasins spécialisés bio, c'est parce que ce petit fruit possède de nombreuses vertus. En plus d'améliorer l’état psychologique, de renforcer les fonctions intestinales, d'aider à fortifier le système musculo-squelettique et la santé en général, le fruit rouge est bourré d'antioxidants. On peut l'ajouter à ses plats pour agrémenter des salades, dessert et plats, à intégrer à ses repas pour augmenter le niveau d’énergie... Les baies de Goji seraient efficaces pour lutter contre le diabète, les maladies infectieuses, l’hypertension et les maladies courantes comme le rhume ou la fièvre.

L'açaï

acaï

Ce fruit encore méconnu au Maroc est consommé depuis des siècle en Amazonie pour booster le système immunitaire et prévenir certaines maladies. C'est au Brésil que le fruit s'est véritablement fait connaitre et a gagné en popularité. Également appelé "L'or violet", l’açaï (prononcé A-ss-a-ï) serait le fruit frais contenant le plus d’antioxydants au monde, ce qui en fait l’un des meilleurs anti-vieillissement. C'est également un énergisant puissant idéal pour éviter les coups de pompes et un redoutable anti-inflammatoir recommandé pour soulager l'arthrite par exemple.

Les épinards

spinach

Et oui, le cauchemar de notre enfance est en réalité un allié de choix en matière de nutrition. S'il n'est pas aussi riche en fer qu'on nous le répétait sans cesse, il contient une quantité impressionnante de vitamines et de minéraux (provitamines A, vitamine B9, vitamine K, vitamine C et autres composés antioxydants...) La célèbre plante potagère est également appréciée pour son pouvoir de désintoxication grâce à sa richesse en chlorophylle.


le pollen

pollen food

Aliment miracle par excellence, le pollen récolté par les abeilles est un allié de choix. Les petites boules jaunes combattent la fatigue, le surmenage, le dépressions légère et renforcent le système immunitaire. Stimulant, euphorisant, fortifiant, anti-allergène et booster, le pollen est idéal pour toute personne qui a besoin d'un petit coup de pouce.

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Arrestation de 6 mineurs impliqués dans des violences sexuelles à bord d'un bus casablancais (DGSN)

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VIOLENCES SEXUELLES - Les services de la préfecture de police de Casablanca indiquent avoir arrêté ce lundi 6 mineurs, âgés entre 15 et 17 ans, pour leur implication présumée dans "un attentat à la pudeur commis avec violences contre une fille souffrant de troubles mentaux, l'enregistrement de ces actes sur vidéo et sa diffusion sur Internet", rapporte la MAP.

Selon un communiqué de la Direction générale de la sûreté nationale (DGSN), les services de police ont réagi "avec sérieux et célérité" à cette vidéo diffusée sur les réseaux sociaux, sans qu'aucune plainte de la part de la victime ou du conducteur du véhicule n'ait été déposée.

Les enquêtes et investigations intensives, confortées par les expertises techniques à propos de cette vidéo, dont l’enregistrement remonte à trois mois ont permis d'identifier les suspects quelques heures après la diffusion de la séquence et de les arrêter à domicile sis Lamâaguiz à Sidi Bernoussi, a indiqué la DGSN.

Les investigations menées par la police ont permis aussi de déterminer l’identité de la victime, née en 1993 et qui souffre de troubles mentaux et habite le même quartier où résident les mis en cause.

Les suspects ont été placés sous contrôle de la police pour les besoins de l’enquête menée par les services de la police judiciaire sous la supervision du parquet compétent, alors que les investigations sont en cours pour élucider les tenants et aboutissants de cette affaire, arrêter les autres individus impliqués dans ces actes criminels et les déférer devant la justice, conclut la dépêche de la MAP.

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Les Mossos ont abattu à Subirats, près de Barcelone, un homme qui pourrait être Younes Abouyaaqoub

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Les Mossos ont abattu un homme muni de ce qu'ils supposent être une ceinture d'explosifs à Subirats, municipalité située à 50 kilomètres de Barcelone, comme l'annonce la police catalane sur son compte Twitter:




"Le suspect à #Subirats porte ce qui semble être une ceintures d'explosifs attachée à son corps. Cet homme a été abattu".


Les Mossos d'Esquadra indiquent à ce stade "ne pas avoir confirmation de l'identité de la personne morte", dans la zone de Subirats.

Des sources indiquent pour leur part à la TVE que la personne abattue serait Younes Abouyaaqoub, Marocain de 22 ans et conducteur identifié de la fourgonnette utilisée dans l'attentat de Barcelone. La journaliste Ana Terradillos, de la Cadena Ser, indique de son côté qu'une gemme aurait lancé une alerte indiquant la présence dans la municipalité du terroriste en fuite.




L'agence EFE, citant des sources de la lutte anti-terroriste, assure que Abouyaaqoub est mort abattu par les Mossos d'Esquadra.

Le terroriste, identifié comme un Marocain de 22 ans, est considéré comme le conducteur de la fourgonnette qui a tué jeudi dernier 13 personnes et blessé une centaine sur l'artère touristique des Ramblas.

L’Espagne a été secouée par des attaques terroristes en l’espace de dix heures, faisant au total 15 morts et une centaine de blessés.Ces attentats ont été revendiqués par l’organisation terroriste Daesh.

Cet article a été traduit du HuffPost Espagne.


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